Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Soal PAS/UAS Dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 3 Semester 2

gibung.my.id - Latihan soal PAS/UAS PJOK kelas 3 - Soal PAS/UAS PJOK kelas 3 semester 1 tentang gerak ritmik, senam ketangkasan, kebugaran jasmani, aktivitas air, dan budaya hidup sehat - Pada kesempatan kali ini admin akan membagikan soal penilaian akhir semester (PAS) PJOK.

Soal PAS/UAS Dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 3 Semester 2
Dimana soal PAS/UAS PJOK tentang gerak ritmik, senam ketangkasan, kebugaran jasmani, aktivitas air, dan budaya hidup sehat sehat ini merupakan tindak lanjut pembahasan materi sebelumnya yaitu tentang Materi Gerak Ritmik, Materi senam Ketangkasan, Materi Kebugaran Jasmani, , Materi Aktivitas Air, dan Materi Budaya Hidup Sehat.

Gerak ritmik di sini meliputi tentang gerak ritmik tanpa musik dan gerak ritmik dengan musik.

Senam ketangkasan di sini meliputi tentang senam ketangkasan tidak menggunakan alat dan senam ketangkasan menggunakan alat.

Kebugaran jasmani di sini meliputi tentang latihan kelentukan sendi leher, latihan kelentukan sendi lengan, dan latihan kelentukan punggung

Aktivitas air di sini meliputi tentang renang gaya dada, sikap tubuh, gerakan lengan, gerakan tungkai, dan Latihan pernapasan.

Budaya hidup sehat di sini meliputi tentang mengenal penyakit dan cara mencegahnya, manfaat kloset dan cara penggunaannya

Langsung saja berikut soal PAS/UAS PJOK kelas 3 semester 2

Soal PAS/UAS PJOK Kelas 3 Tentang Gerak Ritmik, Senam Ketangkasan,  Kebugaran Jasmani, Aktivitas Air, dan Budaya Hidup Sehat

A.    Pilihlah salah satu jawaban yang paling tepat!

1.    Gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik disebut …..
a.    Gerak ritmik
b.    Gerak dasar
c.    Gerak keseimbangan

2.    Gerak ritmik dapat dibagi menjadi …..
a.    1
b.    2
c.    3

3.    Contoh gerak ritmik tanpa musik adalah …..
a.    Mengayun kaki berpasangan
b.    Jalan di tempat
c.    Mengayun kaki beregu

4.    Saat jalan di tempat posisi tangan berada di …..
a.    Kepala
b.    Bahu
c.    Pinggang

5.    Gerakan dengan menekukkan badan ke samping di sebut dengan latihan …..
a.    Kelincahan
b.    Kekuatan
c.    Kelenturan

6.    Agar baik, melompat dilakukan dengan …..
a.    Menolakkan kaki sekuat mungkin
b.    Melangkah
c.    Berlari

7.    Melompat dan memutar badan di tempat termasuk senam ketangkasan …..
a.    Menggunakan alat
b.    Tidak menggunakan alat
c.    Keseimbangan

8.    Senam ketangkasan tanpa menggunakan alat dengan Latihan …..
a.    Melompati tali
b.    Lompat ke dalam lubang ban
c.    Melompat satu kaki

9.    Perhatikan gambar berikut!

Gambar tersebut merupakan seseorang sedang melakukan latihan ketangkasan …..
a.    Menggunakan alat
b.    Tidak menggunakan alat
c.    Keseimbangan

10.  Gerakan senam menggunakan alat dapat dilakukan dengan latihan …..
a.    Berlari zig-zag melewati lubang ban
b.    Melompat memutar
c.    Melompat memutar ke depan

11.  Menekuk jari tengah ke bawah dan ditahan sampai  8  hitungan  bertujuan untuk  melatih …..
a.    Kelentukan persendian lengan
b.    Kelentukan sendi kaki
c.    Kelentukan sendi leher

12.  Membungkukkan badan ke bawah bertujuan untuk melatih …..
a.    Kelentukan sendi punggung
b.    Kelentukan sendi lengan
c.    Kelentukan sendi leher

13.  Menundukkan kepala ke bawah bertujuan untuk melatih kelentukan …..
a.    Sendi kaki
b.    Sendi lengan
c.    Sendi leher

14.  Gambar berikut menunjukan seseorang sedang melakukan Latihan …..

a.    Kekuatan
b.    Kelentukan
c.    Daya tahan

15.  Menyatukan jari tangan dan merentangkan ke atas untuk melatih …..
a.    Kelentukan kaki
b.    Kelentukan lengan
c.    Kelentukan pinggang

16.  Renang gaya dada disebut juga …..
a.    Gaya kupu-kupu
b.    Gaya katak
c.    Gaya lumba-lumba

17.  Untuk melatih posisi badan dapat dilakukan denganlatihan …..
a.    Meluncur
b.    Terlentang
c.    Lompat

18.  Posisi badan renang gaya dada adalah …..
a.    Telentang
b.    Telungkup
c.    Miring

19.  Posisi tangan dan kaki pada renang gaya dada adalah …..
a.    Mengangkat ke atas air
b.    Salah satu kaki di bawah air
c.    Di bawah air

20.  Posisi kaki terhadap tangan pada renang adalah …..
a.    Lebih rendah dari tangan
b.    Sejajar
c.    Lebih tinggi dari tangan

21.  Jajan sembarangan akan menimbulkan penyakit …..
a.    Diare
b.    Demam berdarah
c.    Influenza

22.  Penyakit diare disebabkan oleh …..
a.    Bakteri
b.    Kekurangan makanan
c.    Badan kurus

23.  Oralit digunakan untuk mengganti ….. dalam tubuh.
a.    Energy
b.    Cairan
c.    Makanan

24.  Penyakit demam berdarah disebabkan oleh nyamuk …..
a.    Malaria
b.    Influenza
c.    Aedes  aegipty

25.  Penyakit demam berdarah dapat dilihat dari gejala …..
a.    Hidung tersumbat
b.    Bintik-bintik merah pada kulit
c.    Sering buang air besar

B.    Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar!

1.    Gerak ritmik adalah …..
2.    Gerak ritmik dapat dilakukan dengan musik dan …..
3.    Senam ketangkasan terbagi dua, yaitu ….. dan …..
4.    Berjalan di atas kaleng termasuk senam …..
5.    Kemampuan untuk meregangkan otot dan sendi seluas-luasnya di sebut …..
6.    Menengokkan kepala ke samping berguna untuk melatih …..
7.    mengambil napas pada renang gaya dada saat …..
8.    Membuang napas pada renang gaya dada di saat …..
9.    Penyakit yang menyerang perut dan membuat kita selalu buang air besar adalah …..
10.  Penyakit yang ditandai dengan hidung tersumbat adalah …..

 

 

Kunci Jawaban:

A

1.    a. Gerak ritmik
2.    b. 2
3.    b. Jalan di tempat
4.    c. Pinggang
5.    c. Kelenturan
6.    a. Menolak kaki sekuat mungkin
7.    b. Tidak menggunakan alat
8.    c. Melompat satu kaki
9.    a. Menggunakan alat
10.  a. Berlari zig-zag melewati lubang ban
11.  a. Kelentukan persendian lengan
12.  a. Kelentukan sendi punggung
13.  c. Sendi leher
14.  b. Kelentukan
15.  b. Kelentukan lengan
16.  b. Gaya katak
17.  a. Meluncur
18.  b. Telungkup
19.  c. Di bawah air
20.  b. Sejajar
21.  a. Diare
22.  a. Bakteri
23.  b. Cairan
24.  c. Aedes aegipty
25.  b. Bintik-bintik merah pada kulit

B

1.    Gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik.
2.    Tanpa musik.
3.    Tidak menggunakan alat dan menggunakan alat
4.    Senam ketangkasan menggunakan alat
5.    Kelentukan
6.    Kelentukan sendi leher
7.    Kepala naik ke atas permukaan air
8.    Kepala berada di dalam air
9.    Diare
10.  Influenza



Kesimpulan: Demikian Soal PAS/UAS PJOK Kelas 3 Semester 2 yang bisa admin bagikan, semoga bermanfaat.

Post a Comment for " Soal PAS/UAS Dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 3 Semester 2"