Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Soal PTS/UTS Dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 1 Semester 2

gibung.my.id - Latihan soal PTS/UTS PJOK kelas 1 – Soal PTS/UTS PJOK kelas 1 semester 2 tentang senam lantai sederhana, senam irama, dan sikap tubuh dalam berbagai posisi - Pada kesempatan kali ini admin akan membagikan soal penilaian tengah semester (PTS) PJOK.

Dimana soal PTS/UTS PJOK tentang senam lantai sederhana, senam irama, dan sikap tubuh dalam berbagai posisi ini merupakan tindak lanjut pembahasan materi sebelumnya yaitu tentang  Materi Senam Lantai Sederhana, Senam Irama, dan Sikap Tubuh Dalam Berbagai Posisi.

Soal PTS/UTS Dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 1 Semester 2
Senam lantai sederhana di sini meliputi tentang senam dengan alat sederhana, meloncat di atas kotak, meloncati bangku, berguling ke depan, senam tanpa alat, peregangan dan pelemasan otot leher, lengan, dan pinggang.

Senam irama di sini meliputi tentang senam irama perorangan, senam irama berpasangan, senam irama berkelompok.

Sikap tubuh dalam berbagai posisi di sini meliputi tentang sikap tubuh dalam posisi duduk, sikap tubuh dalam posisi berbaring, sikap tubuh dalam posisi jalan, dan sikap tubuh dalam posisi berlari.

Langsung saja berikut soal PTS/UTS PJOK kelas 1 semester 2

Soal PTS/UTS PJOK Kelas 1 Tentang Senam Lantai Sederhana, Senam Irama, dan Sikap Tubuh Dalam Berbagai Posisi

A.    Pilihlah salah satu jawaban yang paling tepat! 

1.    Pada waktu berguling badan harus …..
a.    Tegang
b.    Kaku
c.    Lentur

2.    Peregangan otot lengan/tangan dengan gerakan …..
a.    Menendang
b.    Mendorong
c.    Melempar

3.    Gerakan berguling ke depan menggunakan alat …..
a.    Matras
b.    Kasur
c.    Tikar

4.    Saat peregangan otot leher tangan memegang …..
a.    Kepala
b.    Tangan
c.    Pinggang

5.    Berguling ke depan dapat melatih …..
a.    Kekuatan
b.    Kelenturan
c.    Kelincahan

6.    Senam yang dilakukan dengan alat adalah …..
a.    Berguling
b.    Mengayun tangan
c.    Mengayun kaki

7.    Perhatikan gambar berikut!

Gerak yang dilakukan pada gambar yaitu gerakan …..
a.    Meloncati bangku
b.    Loncat-loncat
c.    Meloncat di atas kotak

8.    Senam secara rutin membuat badan …..
a.    Letih
b.    Sakit
c.    Sehat

9.    Gerakan yang sesuai irama akan …..
a.    Cocok
b.    Jelek
c.    Serasi

10.  Gerak senam irama harus dilakukan dengan …..
a.    Semaunya
b.    Gembira
c.    Seenaknya

11.  Meliukkan badan berguna untuk melatih …..
a.    Kekuatan
b.    Kelenturan
c.    Kecepatan

12.  Senam irama dilakukan secara kelompok dan …..
a.    Perorangan
b.    Bersama
c.    Beregu

13.  Bersenam membuat hati menjadi …..
a.    Letih
b.    Sedih
c.    Senang

14.  Saat senam berpasangan atau kelompok harus memperhatikan kesamaan gerak agar …..
a.    Tidak saling bertengkar
b.    Tidak saling cemburu
c.    Tidak saling bertabrakan

15.  Saat telungkup pandangan mata ke …..
a.    Bawah
b.    Depan
c.    Samping

16.  Saat kaki kiri ke depan, tangan kiri diayun ke …..
a.    Samping
b.    Depan
c.    Belakang

17.  Perhatikan gambar berikut!

Gerak yang dilakukan pada gambar yaitu posisi berbaring …..
a.    Telungkup
b.    Telentang
c.    Miring

18.  Tolakan saat lari dengan ujung kaki menggunakan …..
a.    Ujung kaki
b.    Telapak kaki
c.    Tumit

19.  Pada waktu lari kaki …..
a.    Diangkat
b.    Melayang
c.    Merapat

20.  Bagian-bagian lari adalah …..
a.    Lari terbang
b.    Lari di air
c.    Lari ke depan

 

B.    Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar!

1.    Senam adalah latihan untuk meningkatkan  …..
2.    Senam dilakukan dengan alat dan …..
3.    Yang digunakan untuk mengiringi senam irama adalah …..
4.    Manfaat senam irama adalah …..
5.    Duduk dengan kaki terlipat bersilang di depan disebut duduk ….. 

 

 

Kunci Jawaban

A

1.    c. Lentur
2.    b. Mendorong
3.    a. Matras
4.    c. Pinggang
5.    b. Kelenturan
6.    a. Berguling
7.    c. Meloncat di atas kotak
8.    c. Sehat
9.    c. Serasi
10.  b. Gembira
11.  b. Kelenturan
12.  a. Perorangan
13.  c. Senang
14.  c. Tidak saling bertabrakan
15.  b. Depan
16.  c. Belakang
17.  a. Telungkup
18.  a. Ujung kaki
19.  b. Melayang
20.  c. Lari ke depan

B

1.    Daya tahan tubuh, kekuatan, kelenturan, dan kelincahan
2.    Tanpa alat
3.    Musik dan lagu
4.    Menyehatkan badan dan membuat hati senang
5.    Bersila

 

Kesimpulan: Demikian Soal PTS/UTS PJOK Kelas 1 Semester 2 yang bisa admin bagikan, semoga bermanfaat.

Post a Comment for "Soal PTS/UTS Dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 1 Semester 2"